“Nuestro nivel de autoestima es responsable de todo lo que ocurre en nuestras vidas”

Según la psicoterapeuta Dinora García Rausseo. “Sintiendo la vida” es un programa, emitido por la emisora Guayanesa estéreo 101.3fm, todos los martes  desde las 11 a 12 del mediodía, moderado por la psicoterapeuta Dinora García Rausseo. Es un espacio donde usted podrá adquirir herramientas para el crecimiento personal a nivel profesional, fortalecer el nexo familiar; así como también compartir temas relacionados con la salud física, mental, emocional y espiritual.

El día 29 de julio, el tema abordado por la moderadora fue la autoestima, el cual constituye el núcleo principal alrededor del cual gira cada aspecto de nuestra existencia.

García mencionó que “en lo más profundo de nuestro ser existe una imagen que nosotros hemos creado, aunque no estemos plenamente conscientes de ello, que refleja la idea que hemos forjado de quienes somos como persona, y cuan valiosos somos con respecto a otros" 

La moderadora del programa “Sintiendo la vida” estuvo respondiendo algunas preguntas con respecto a la autoestima y el crecimiento personal.

¿Cómo podemos definir la autoestima?: El Dr. Salvador Carrión al respecto nos dice: “podemos definir autoestima como el conjunto de creencias (limitantes o potenciadoras) y valores (virtuosas o desvirtuadas) que el sujeto tiene acerca de quien es, de sus capacidades, habilidades, recursos y potencialidades, pasadas, presentes y futuras, que le han conducido hasta donde esta y que llevaran hasta donde cree que pueda llegar.

¿Cómo se forma la autoestima?: Desde el momento mismo cuando somos concebidos y el vínculo con nuestros padres se consuma y las células sexuales masculinas y femeninas se funden para organizarnos, ya comienza la carga de mensaje que recibimos, primero de manera energética y luego psicológica.

¿Cuándo comenzamos a formarnos un concepto de nosotros mismos?: Comenzamos a formarnos un concepto de cómo se ven nuestros mayores (padres, maestros, compañeros, amigos) y las experiencias que vamos adquiriendo a partir de los cinco a seis años (es lo que se conoce como el auto concepto).

¿Por qué es importante la autoestima?: La autoestima está relacionada con un buen estado de salud. Genera  un ciclo de conductas auto potenciadoras. Según como se encuentre la autoestima ésta es responsable de nuestros éxitos y fracasos. 

Nuestra autoestima se desarrolla a lo  largo de nuestras vidas, a medida que formamos esa imagen de nosotros mismos que llevamos en nuestro interior, y lo hacemos a través de las experiencias que vivimos con otras personas y las actividades que realizamos.

Es de importancia  mencionar que el programa estará dando respuestas a sus preguntas como miembro de una familia y una sociedad, puede comunicarse a través de nuestras líneas telefónicas 0286-8901858 o por mensaje de texto 0416-8861098. (Carlha Sánchez/Pasante UBA)

Redacción Guayanesa Estéreo